{"id":4524,"date":"2025-05-29T12:56:05","date_gmt":"2025-05-29T09:56:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lauluvaljak.ee\/events\/rmk-tallinna-pargijooksude-sarja-etapp\/"},"modified":"2025-05-29T12:56:05","modified_gmt":"2025-05-29T09:56:05","slug":"rmk-tallinna-pargijooksude-sarja-etapp","status":"publish","type":"events","link":"https:\/\/www.lauluvaljak.ee\/en\/events\/rmk-tallinna-pargijooksude-sarja-etapp\/","title":{"rendered":"RMK Tallinna Pargijooksude sarja etapp"},"content":{"rendered":"<div class=\"shadowblock shadowblock-sm-expand\">\n<div class=\"aspect-68\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"aspectcontent bg--align\" style=\"background: url(https:\/\/lauluvaljak.ee\/sites\/default\/files\/styles\/event\/public\/images\/PJ-1024x683.jpg?itok=Q084SkmM)  no-repeat center center\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"shadowblock\">\n<div class=\"ml-col-40 sm-show\">\n<div class=\"eventinfo\">\n<h4 class=\"eventinfo__title text--bold\">Kuup\u00e4ev<\/h4>\n<p class=\"eventinfo__paragraph\">06.09.2017<\/p>\n<div class=\"spacing-20\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"spacing-20 sm-show\"><\/div>\n<\/p>\n<p>6. septembril toimub Tallinna Lauluv\u00e4ljakul RMK Tallinna Pargijooksude sarja etapp.<\/p>\n<p>Jooksu\u00fcrituse eesm\u00e4rk on pakkuda jooksuelamust Tallinnas kaunites linnaparkides ja selle l\u00e4hi\u00fcmbruses ja seda just Tallinna Lauluv\u00e4ljaku terviserajad pakuvad.<\/p>\n<p>RMK Tallinna Pargijooksud on kahek\u00fcmnest osav\u00f5istlusest koosnev rahvaspordisari. \u00dcritused toimuvad aprillist kuni septembrini kolmap\u00e4eviti. Start on k\u00f5ikidele soovijatele avatud kella 17:30 kuni 19:30.<\/p>\n<p>RMK Tallinna Pargijooksul leiavad sobiva distantsi nii tipp- kui ka liikumisharrastajad. Oodatud on igas vanuses osalejad, k\u00f5ik kes naudivad liikumist looduses. Oleme m\u00f5elnud ka lastele, rajad on nii kooliealistele lastele kui ka k\u00f5ige pisematele osalejatele &#8211; tillurada eelkooliealistele lastele. \u00dcritus on m\u00f5eldud kogu perele.<\/p>\n<p>Rada kulgeb pargiteedel, metsaradadel ja maastikul ning on igati sobilik k\u00f5igile.<\/p>\n<p>Raja pikkus 5 km, \u00f5pilastele ~1,7km ja tillurada kuni 300 m.<\/p>\n<p>Tallinna Lauluv\u00e4ljaku etapi stardis on v\u00f5imalus k\u00f5igil saada jooksu- ja orienteerumisalast juhendamist.<\/p>\n<p>Sarja raames pakume v\u00f5imalust ka orienteeruda l\u00e4bides suundorienteerumise rada.<\/p>\n<p>Jooksudistantsi pikkuse kui ka rajaprofiili poolest on hea v\u00f5imalus treeningutesse sisse tuua anaeroobseid treeninguid, sobides h\u00e4sti v\u00f5istluste ettevalmistuseks.<\/p>\n<p>Tule jookse v\u00f5i k\u00f5nni ja vali endale sobilik kiirus. Tule rada l\u00e4bima koos kaaslasega v\u00f5i \u00fcksi ja vali endale sobilik stardiaeg. Pane kokku kolmeliikmeline v\u00f5istkond ja teie ajad liidetakse.<\/p>\n<p>RMK Talllinna Pargijooksu toimumist toetavad: Tallinna linn, Tallinna Lauluv\u00e4ljak, Odlo Eesti AS, Monkey Sport O\u00dc, Rae Kivitehas O\u00dc, Vunder AS, Juku, Egmont, Pez, RMK, EOP, EOL, Nordwood O\u00dc, City Motors AS.<\/p>\n<p><strong>Lisainfo:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Start avatud: 17.30- 19.30<\/li>\n<li>Lisainfo: <a href=\"http:\/\/www.pargijooksud.ee\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.pargijooksud.ee<\/a><\/li>\n<\/ul><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kuup\u00e4ev 06.09.2017 6. septembril toimub Tallinna Lauluv\u00e4ljakul RMK Tallinna Pargijooksude sarja etapp. Jooksu\u00fcrituse eesm\u00e4rk on pakkuda jooksuelamust Tallinnas kaunites linnaparkides&#8230;<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","event_cat":[],"class_list":["post-4524","events","type-events","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lauluvaljak.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/events\/4524","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lauluvaljak.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/events"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lauluvaljak.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/events"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lauluvaljak.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/events\/4524\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lauluvaljak.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4524"}],"wp:term":[{"taxonomy":"event_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauluvaljak.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/event_cat?post=4524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}